Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch geistig zu verwirklichen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum der Entspannung, der Inspiration und der persönlichen Transformation. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanatomie, tiefgründiger Yogapraxis und bewusster Bewegung, alles unter einem Dach.
Unsere ganzheitliche Herangehensweise
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele besteht. Wir verbinden effektive Trainingsmethoden mit einem besonderen Raumgefühl und einer Atmosphäre, die dich willkommen und inspiriert fühlt. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, dir nicht nur körperliche Fitness zu verleihen, sondern dir auch Werkzeuge für dein tägliches Leben zu vermitteln – mehr Bewusstsein, bessere Haltung, tiefere Entspanfung und eine stärkere Verbindung zu dir selbst.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120 Adresse
Yoga für alle Niveaus
Unsere Yoga-Kurse sind vielfältig und angepasst an verschiedene Erfahrungsniveaus. Von dynamischen Vinyasa-Übungen bis hin zu ruhigen Hatha- und Yin-Yoga-Sessionen, finden auch Anfänger und erfahrene Yogis den richtigen Platz für sich. Wir legen Wert auf korrekte Alignment und sanfte Bewegung, um dir ein sicheres und erfüllendes Yogaerlebnis zu bieten.
Pilates für Stärke und Beweglichkeit
Entdecke die Welt des Pilates mit uns. Diese Methode zielt darauf ab, Stärke, Flexibilität und körperliches Bewusstsein aufzubauen. Wir bieten sowohl Mat-Pilates als auch Geräte-Pilates (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) an, um dir die vielfältigen Vorteile dieser Technik nahezubringen. Ideal für alle, die eine kontrollierte Bewegung und eine stabile Körperspannung suchen.
Individuelle und Gruppenkurse
Neben Yoga und Pilates bieten wir auch spezielle Workshops und Kurse an, die dein Training abrunden. Entspannungskurse, Atempraxis, Meditation – alles darauf ausgelegt, dir zu helfen, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Wir passen stets unser Programm an aktuelle Trends und wissenschaftliche Erkenntnisse an, um dir die beste Unterstützung zu bieten.
Ein Raum für dich
Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist nicht nur ein Ort zum Trainieren, sondern ein Zuhause für deine Wellness-Routine. Geniesse die Stille, die Entspannung und die Gemeinschaft in unseren Räumlichkeiten. Unser freundliches Team ist immer für dich da, um dir zu helfen, den passenden Kurs zu finden oder individuelle Trainingspläne zu erstellen.
Deine Mitgliedschaft bei Templeshape
Wir bieten flexible Mitgliedschaftsmodelle, damit du bequem und individuell bei uns trainieren kannst. Von Einzelstunden bis hin zu Paketen und langfristigen Mitgliedschaften – wir finden das passende Angebot für dich. Spreche uns einfach an, um mehr über unsere Mitgliedschaftsbedingungen und die zahlreichen Vorteile zu erfahren.
Kommende und starte deine Reise
Lass dich von der Atmosphäre an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, begeistern. Entdecke die Macht der Bewegung, der Atemtechniken und der inneren Ruhe bei Templeshape. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Zentrum begrüßen zu dürfen und gemeinsam dein persönliches Wachstum und dein Wohlbefinden zu fördern.
Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Ruf uns unter +41793391959 an, um direkt einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Kurse werden an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich angeboten?
Unsere Standort Manessestrasse 120, 8045 Zürich bietet verschiedene Kurse an, darunter regelmäßige Yogastunden (von Hatha bis Vinyasa), Pilates-Kurse (Mat und Gerätelern), Entspannungskurse und gelegentlich spezielle Workshops zu Themen wie Meditation oder Atemtechniken. Das genaue Programm findest du auf unserer Website oder direkt in der Halle.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 werden?
Du kannst dich entweder direkt vorbegeben und mit unserem Team sprechen, oder du rufst uns unter +41793391959 an. Wir beraten dich gerne und erklären dir die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten. Eine Mitgliedschaft ist dein Zugang zu allen Kursen und Trainingsmöglichkeiten an dieser Adresse.
3. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel im Bereich der Bahnhofstrasse oder auf dem Parkdeck gegenüber. Wir empfehlen dir, das Parkhaus direkt gegenüber (Zollstrasse 20) in Betracht zu ziehen, das mit dem Lift direkt zu uns führt. Bitte beachte, dass Parkplätze begrenzt sind, besonders an Wochenenden und in der Mittagszeit.
4. Kann ich an einem Probetermin teilnehmen?
Absolut! Wir begrüssen jeden neuen Besucher herzlich. Du kannst dich telefonisch unter +41793391959 oder direkt vor Ort bei Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, anmeld